Samen krijgen we jouw diabolo

terug op gang!

Steenakkerstraat 15

9070 Heusden (Destelbergen)


0477/91.14.07

severine@centrumdiabolo.be

Inspiratievoormiddag 

Boost je energie

Ben jij ook klaar om de winterdip achter jou te laten?

Geen zin om daar grote en dure inspanningen voor te doen?  

Psychologe Séverine Van De Voorde (Centrum Diabolo) en sport- en voedingscoach Maxime Van De Voorde (Maximize Your Fitness) slaan de handen in elkaar om je tijdens een gezellige voormiddag te inspireren met workshops om jouw energiepeil een boost te geven



Tijdstip:  zondag 16 februari 2020 van 10u tot 13u
Locatie: Sport-bar 't Meer, Koedreef 3, 9070 Destelbergen


Volgende thema’s passeren de revue: Wat is stress? Hoe bewaak ik mijn energiebalans? Wat is gezonde voeding? Hoe kan ik meer bewegen doorheen de dag? 


De focus ligt op concrete tips die eenvoudig toepasbaar zijn in het dagelijks leven zodat je jou blijvend energiek kan voelen zonder grote inspanningen. Je ervaart aan den lijve het effect van verschillende ontspanningstechnieken, ademhalingsoefeningen, energizers, bureaufitness en proeft van een aantal lekkere gezonde tussendoortjes.


Je gaat naar huis met een mapje met handige tips, oefeningen en handige recepten om thuis verder te bouwen aan een energiek leven.


Praktische info: Kom in sportieve kledij en breng een yogamatje en drinkbus met water mee.

Deelnameprijs: 30 euro (inclusief een niet-alcoholisch drankje en gezonde hapjes!)


Inschrijven kan via het online formulier: https://forms.gle/t5XjLxa694nWMH8B7

Of door contact op te nemen met Séverine 0477/91.14.07 of severine@centrumdiabolo.be
of Maxime 0494/41.20.86 of
maxime.vdvoorde@gmail.com

    © 2015 - 2019 Centrum Diabolo